Na trénink nepotřebujete žádné speciální vybavení. Přijďte v pohodlném sportovním oblečení (vhodnější jsou dlouhé kalhoty) a teniskách.
Úvodní hodina trvá přibližně 1 hodinu a sestává ze zahřívacích a protahovacích cvičení, výuky základních postojů, několika základních technik a úvodu do sebeobrany a qigongu.
Pokud máte zájem věnovat se nějakému konkrétnímu stylu, např. Taiji, úvodní hodina tomu bude uzpůsobena.
V případě zájmu o trénink kontaktujte instruktorku Květu Dauzat: akademie.wugong@gmail.com
tel.: 739 151 703
